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成人高考考前减压四法 河南商丘成人高考考点安排

2023-03-31 21:08:16 | 帮帮网

2014年成人高考考前减压四法

一、注意力转移法

大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降,考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右),根据此再确定自己复习的时 间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习,即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维,这两种差度较大的科目交叉复习实 际上是左右脑的交替休息。

二、运动休息法

感觉大脑疲劳可适当运动,以10分钟为宜,超过10分钟就适得其反了。

三、心理暗示法

把自己所有的复习资料分门别类准备妥当,这不仅节约复习时间和提高效率,也是一种心理暗示,意味着我已经准备好了考试,有益缓解心理压力。

四、增强自信法

从平时做练习题时就先挑会做的,别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信,在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

成考考试马上就要到了,在考试前的这段时间里面,学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压,会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压,这样才能使和学习达到理想的效果。

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2014年河南商丘成人高考考点安排

2014年河南商丘成人高考考点安排

2014年成人高考于10月25日、26日举行,以下是2014年河南商丘成人高考考点:

考前,考生明确考点后,对考场的实地察看也十分必要。通过实地察看熟悉到达考场的相关路线、熟悉考场环境,在一定程度上减轻临考前的精神压力。

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2014年成人高考考前减压四法一、注意力转移法大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降,考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右),根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习,即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维,这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。二、运动休息法感觉大脑疲劳可适当运动,以

2023-04-04 10:15:12
成人高考考前减压四法 黑龙江伊春成人高考考点安排
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2023-03-15 17:06:30
成人高考考生减少 河南商丘成人高考考点安排
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成人高考考生减少 2015年成人高校考试招生报名确认工作已结束。我市共有11531人报名参加全国成人高考,考生持续减少,考生总人数比去年减少6550人。 今年全市报考专科升本科的考生有6518人;报考高中起点本科的考生有143人;报考高中起点专科的考生有4870人。全国成人高等学校招生统一考试将于10月24日至25日举行,我市设有13个成人高考考点,其中市区设有培元中学、泉州六中、泉

2023-04-05 07:32:12
成人高考考前减压四法 河南成人高考录取分数线
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成人高考考前减压四法 河南成人高考成绩查询入口
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成人高考考前减压四法 广东黄埔成人高考考场安排
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成人高考考前减压四法 河南郑州成人高考报考人数41158人
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河南省成人高考网上报名时间 成人高考考前减压四法
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河南省2015年成人高考网上报名时间 河南成教2015年的报名时间目前还没有确定下来,但是报名仍然是采用网上报名的方式,根据2014年的成人高考报名时间推断,2015年的网上报名时间为9月初,考试时间在10月中下旬左右,具体的时间可以及时关注河南招生办的信息公布或河南教育网会及时通知大家。 2014年河南成人考试已经圆满结束,没有来得及报考2014年的成人高考的同学就要抓紧这次机会了

2023-04-03 15:21:57