成人高考考前减压四法 河南驻马店成人高考考点安排
2023-04-04 10:15:12 | 帮帮网
2014年成人高考考前减压四法
一、注意力转移法
大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时 间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实 际上是左右脑的交替休息。
二、运动休息法
感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。
三、心理暗示法
把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着我已经准备好了考试，有益缓解心理压力。
四、增强自信法
从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。
成考考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。
2014年河南驻马店成人高考考点安排
2014年成人高校招生全国统一考试将于10月25日26日进行，驻马店市成人高招报名人数为11604人，其中专升本7215人，高中起点 升本科213人，高中起点升专科4176人。实际参加考试人数为11087人，全市共设12个考点，376个考场，涉考工作人员近1200人。我市成人高 考考点全部设在国家教育考试标准化考点，实行入场身份验证、全程视频监控、无线信号屏蔽、后台身份比对，请各位考生自觉遵守考场纪律，诚信参加考试。我市 考点设置如下：
类别：专升本
| 编号 | 学校名称 | 详细地址 | 考场数 | 起始考场号 |
| 1501 | 驻马店高级中学（新校区） | 市淮河大道西段 | 44 |
15110001- 15110040 |
|
15120041- 15120044 |
||||
| 1502 | 驻马店高级中学（老校区） | 市解放路东段 | 42 |
15130045- 15130086 |
| 1503 | 驻马店市第三高级中学 |
市南海路南段 （原商校） |
30 |
15140087- 15140116 |
| 1504 |
驻马店市第一高级中学分校 （初中部） |
市乐山路北段 | 28 |
15140117- 15140121 |
|
15150122- 15150127 |
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|
15160128- 15160139 |
||||
|
15170140- 15170143 |
||||
|
15180144- 15180144 |
||||
| 1505 | 驻马店市第一高级中学 | 市解放路东段 | 48 |
15180145- 15180192 |
| 1506 | 驻马店市第二高级中学 | 市文化路西段 | 40 |
15180193- 15180232 |
类别：高中起点本、专科
| 编号 | 学校名称 | 详细地址 | 考场数 | 起始考场号 |
| 1507 | 驻马店市第八中学 | 市丰泽路与文明路交叉口西50米 | 29 |
15410001- 15410003 |
|
15450001- 15450005 |
||||
|
15510001- 15510021 |
||||
| 1508 | 驻马店农业学校 | 市十三香路南段 | 25 |
15510022- 15510046 |
| 1509 | 驻马店市第十八初级中学 | 市白桥路与翠柏路交叉口附近 | 18 |
15510047- 15510064 |
| 1510 | 驻马店市实验小学 | 市育红巷109号 | 30 |
15510065- 15510094 |
| 1511 | 驻马店市第二实验小学 | 市春晓街西段 | 23 |
15510095- 15510117 |
| 1512 | 驻马店市第十小学 | 市风光路北段（驻马店宾馆对面） | 19 |
15510118- 15510136 |
2014年成人高考考前减压四法一、注意力转移法大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。二、运动休息法感觉大脑疲劳可适当运动，以
2014年河南驻马店成人高考考点安排2014年成人高校招生全国统一考试将于10月25日26日进行，驻马店市成人高招报名人数为11604人，其中专升本7215人，高中起点升本科213人，高中起点升专科4176人。实际参加考试人数为11087人，全市共设12个考点，376个考场，涉考工作人员近1200人。我市成人高考考点全部设在国家教育考试标准化考点，实行入场身份验证、全程视频监控、无线信号屏蔽
2014年河南驻马店成人高考考点安排2014年成人高校招生全国统一考试将于10月25日26日进行，驻马店市成人高招报名人数为11604人，其中专升本7215人，高中起点升本科213人，高中起点升专科4176人。实际参加考试人数为11087人，全市共设12个考点，376个考场，涉考工作人员近1200人。我市成人高考考点全部设在国家教育考试标准化考点，实行入场身份验证、全程视频监控、无线信号屏蔽
2014年河南驻马店成人高考考点安排2014年成人高校招生全国统一考试将于10月25日26日进行，驻马店市成人高招报名人数为11604人，其中专升本7215人，高中起点升本科213人，高中起点升专科4176人。实际参加考试人数为11087人，全市共设12个考点，376个考场，涉考工作人员近1200人。我市成人高考考点全部设在国家教育考试标准化考点，实行入场身份验证、全程视频监控、无线信号屏蔽
2014年河南驻马店成人高考考点安排2014年成人高校招生全国统一考试将于10月25日26日进行，驻马店市成人高招报名人数为11604人，其中专升本7215人，高中起点升本科213人，高中起点升专科4176人。实际参加考试人数为11087人，全市共设12个考点，376个考场，涉考工作人员近1200人。我市成人高考考点全部设在国家教育考试标准化考点，实行入场身份验证、全程视频监控、无线信号屏蔽
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