成人高考考场心理调节六大绝招 成人高考考场超常发挥八大技巧

2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

2015年成人高考落幕甘肃省成绩由市(州)招办通知 为期两天的2015年全国成人高考于昨日下午结束。记者从省教育考试院获悉，今年我省成人高考全面启动了考场视频及网络监控系统、作弊防控系统、考生身份验证系统，充分运用人防和技防相结合的方式，有效防范和打击有组织的群体性作弊、替考以及利用无线通讯工具作弊等违规行为。 据悉，今年我省成人高考实行网上评卷，网上评卷工作结束后，考试成绩由各市(

2014年成人高考考场上高水平发挥的方法好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。3、考试要淡定。拿到试卷后，不

2014年成人高考考场超常发挥八大技巧一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考

2014年成人高考考场超常发挥八大技巧一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考

2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

2014年成人高考考场心理调节六大绝招抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步

浙江成人高考招生政策发布9月5日起网上报名 记者昨日从浙江省教育考试院发布的《2015年浙江省成人学校招生工作实施意见》中获悉，成人高考确定9月5日至9月15日进行网上报名和志愿填报，10月24日至25日进行考试。 今年成考实行网上报名和填报志愿，现场确认缴费，考试结束后网上确认志愿的办法。9月5日至9月15日，考生登录浙江省教育考试网(www.zjzs.net)成人高校报名和志愿