浙江成人高考照顾加分政策 成人高考考场心理调节六大绝招

2014年浙江成人高考照顾加分政策

根据《2014年浙江省成人高校招生工作实施意见》得知，2014年浙江成人高考照顾加分政策如下：

1. 全国劳动模范、全国先进工作者称号和全国五一劳动奖章获得者，经本人申请并出具相关证书或证明材料，省教育考试院审核，招生院校同意，可免试入学。

2. 奥运会、世界杯赛和世界锦标赛的奥运会项目前八名获得者、非奥运会项目前六名获得者;亚运会、亚洲杯赛和亚洲锦标赛的奥运会项目前六名获得者、非奥运会项 目前三名获得者;全运会、全国锦标赛和全国冠军赛的奥运会项目前三名获得者、非奥运会项目冠军获得者。上述运动员经本人申请并出具省级体育行政部门审核的 《优秀运动员申请免试进入成人高等学校学习推荐表》(国家体育总局监制)，省教育考试院审核，招生学校同意，可免试入学。

3. 参加选聘高校毕业生到村任职、三支一扶 ( 支教、支农、支医和扶贫 ) 、大学生志愿服务西部计划、农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划等项目服务期满并考核合格、以及应征入伍服义务兵役退役的普通高职(专科)毕业 生，凭身份证、 普通高职(专科)毕业证、士兵退役证或相关项目考核合格证 ，可申请免试就读我省的成人高校专升本，具体办法按教育部《普通高职(专科)毕业生服义务兵役退役和下基层服务期满后接受成人本科教育招生办法(试 行)》(教学厅〔2009〕6号文附件2)执行。符合条件的上述考生于2015年1月30日前向报考的高校提出申请，并提交身份证、普通高职(专科)毕业 证、士兵退役证或相关项目考核合格证等材料，有关高校对报名人员提交的相关材料进行初审，并于2015年2月15日前将确定的拟录取名单以及相关材料的复 印件报省教育考试院，3月1日前经省教育考试院审核并办理录取手续后，由招生院校发放录取通知书。

4.运动健将和武术项目武英级运动员称号获得者(须经省级体育行政部门审核并出具运动成绩证明)，在考生考试成绩的基础上加50分投档，一级运动员称号获得者，在考生考试成绩的基础上加30分投档，是否录取由招生院校确定。

5.符合下列条件之一的考生，在考生考试成绩的基础上加20分投档，是否录取由招生院校确定。

①地级以上(含地级)人民政府，国务院各部委及各省、自治区、直辖市厅(局)系统，国家特大型企业授予的劳动模范、先进生产(工作)者及科技进步(成果)奖获得者。

②省级工、青、妇等组织授予的五一劳动奖章、新长征突击手、三八红旗手称号获得者。

③解放军、武警部队、公安干警荣立个人三等功及以上者。

④归侨、归侨子女、华侨子女、台湾省籍考生。帮帮网

⑤烈士子女、烈士配偶。

⑥少数民族考生。

⑦国防科技工业三线企业单位(位于地级以上人民政府所在地的除外)获得企业表彰的先进生产(工作)者。

⑧年满25周岁(1989年12月31日前出生)以上人员。

6.自谋职业的退役士兵，凭《士兵退役证》，城镇的退役士兵还需凭省级民政部门颁发的《自谋职业证》，在考生考试成绩的基础上加10分投档，是否录取由招生院校确定。

同时符合两项以上政策加分的考生，取其加分值最大的加分项目。

7.对农、林、水利、地质、矿业、测绘、远洋运输、社会福利类所有专业，以及专升本、高起本的公安、监狱、劳教类专业，在上线生源不足时可适当降分投档，降分最大幅度不超过20分。

8.在职中小学教师报考专升本，成绩达到录取最低控制分数线的，原则上均予以录取。

9.招收双元制的高职在录取时采用以下加分政策：首先执行成人高校招生统一加分政策;其次具有中级工职业资格的考生加20分，具有高级工及 以上职业资格的加30分。统一加分政策优先于职业资格加分，同时符合两项及以上加分政策的考生不得累计加分，按其中最大加分值项目加分。

职业资格加分只有在报考双元制高职专业时有效，其加分值不直接计入考生考试成绩。

录取时如上线考生生源不足，可以在专科(高职)最低控制分数线以下20分内从高分到低分录取。

10.报考家政服务类专业的考生，成绩达到录取最低控制分数线的，原则上均予以录取。如在分数线上生源不足时，可适当降分投档，医学护理类专科专业最低可降至同类分数线的70%，其他专业可降至同类分数线下20分。

2014年成人高考考场心理调节六大绝招

抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是， 当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法 是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

精神致胜法：怯场既产生于精神方面的原因，就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统，通过意 念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸，双眼凝视一个目标，暗暗地对自己说要冷静，不要紧张，我能考得很好，我不会做的题别人 也不会等等，以强化意志，战胜紧张。

转移放松法：考生可采用转移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活动一下手、脚、头等部位，放松一下自己，也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所，通过暂时改变活动内容和环境，重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌，可先改做它题。