成人高考考前减压四法吉林成人高考分数线

2023-04-06 02:37:41 | 帮帮网

2014年成人高考考前减压四法

一、注意力转移法帮帮网

大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。

二、运动休息法

感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。

三、心理暗示法

把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着我已经准备好了考试，有益缓解心理压力。

四、增强自信法

从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

成考考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。

2012年吉林成人高考分数线

吉林省2012年成人高等学校招生录取最低控制分数线已经确定。经吉林省招生委员会审定，我省2012年成人高校招生录取各层次最低控制分数线为：

一、专科起点升本科层次：文史、中医类195分;理工类160分;艺术类100分;体育类100分。

二、高中起点升本科层次：文史类190分;理工类180分;艺术类160分。

三、高中起点升专科层次：文史类180分;理工类150分;艺术类115分;体育类85分。

今年成人高校招生继续实行网上录取;同时对于未完成的招生计划将在网上公布，征集考生志愿。录取工作于12月10日开始;2013年1月5日至6日征集志愿，届时未录取考生可登陆吉林教育信息网，重新填报志愿。

录取工作将在2013年1月15日结束。考生可于2013年1月16日起通过吉林省教育信息网、吉林省招生委员会办公室招生信息网、吉林教育电视台网站或吉林信息港查询录取结果。

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