成人高考考前减压四法天津成人高考分数线

2023-04-04 20:54:40 | 帮帮网

2014年成人高考考前减压四法

一、注意力转移法

大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。

二、运动休息法

感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。

三、心理暗示法

把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着我已经准备好了考试，有益缓解心理压力。

四、增强自信法

从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

成考考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。帮帮网

2014年天津成人高考分数线

考生可通过三种方式查询考试成绩

2014年本市成人高考考试的评卷工作已结束，从12月5日12时起，考生可以通过三种方式查询本人考试成绩，一是到区县报名点查询;二是拨打16893555成人高考查分热线;三是移动用户利用手机短信查询(考生发送本人考生号到10657050810201)。

根据教育部规定，按照本市成人高考报考情况和招生计划数，今年本市成人高校招生各类别录取控制分数线确定为：

一、专科起点升本科

文史中医类150分，艺术类111分，理工类125分，经济管理类130分，法学类150分，教育学类150分，农学类125分，医学类200分。

二、高中起点升本科

文史类290分，理工类233分。

三、高中起点升专科

文史类150分，理工类140分。

今年招生院校在津安排招生计划34100个，其中，高中起点升本科招生计划为179个，专科起点升本科招生计划为17399个，高中起点升专科招生计划为16522个。

2014年成人高校录取工作继续实行学校负责、招办监督的录取体制和远程网上录取方式进行。由市高招办按照考生志愿、生源数量和招生计划投档。成人高校在符合报考条件、考试成绩达到投档分数线的考生中，按照从高分到低分择优录取的原则，决定考生录取与否和录取的专业，同时负责对遗留问题的处理。市高招办对成人高校在录取过程中执行招生政策、招生计划的情况进行监督。

录取工作将于12月中旬陆续开始，预计12月底结束。

查看：20102013年各省市成人高考录取分数线汇总

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