2023-04-04 20:40:09 | 帮帮网
2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?
其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:
1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。帮帮网
自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。
2、要树立自信,就要勤奋勉励,脚踏实地做事。
只有做出了实事,人的心里才能踏实,夙夜静思,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。
当自信缺乏的时候,可以回忆下自己做成功的事情,以增加自信度,要相信,世界上的道理是相通的,你这件事能做好,证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。
3、适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。
或许有些同学不认同上面的说法,其实你想想,如果要订立目标,不应是现在,而是在为成人高考彻底奋斗的时候,在那个时候,目标定高一些,可以激发自己追求目标的动力。但是现在,马上就要成人高考了,可以适当放低目标,给自己减少压力,这样复习增压,考前解压得方法符合心理发展的规律,不妨一试。
人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐,敢把皇帝拉下马的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。
4、坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。
沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。
5、不要放弃任何一丝机会,做到尽吾志则无悔矣。
著名诗人艾青说过,即使,我是一只鸟儿,我也应该歌唱,是啊,即使你现在不尽如意,你还是应该把握住机会,在历史的面前,做到尽吾志,莫道错过的时候,才后悔万分,这样的人生,必定是失败和苍白的人生,作为考生不得不引以为戒。
大概每个人都知道成人高考前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能以自变(改变自我),而应万变,决胜成人高考,赢在明天!
2009年浙江成人高考录取分数线。
1.专升本
科类 |
分数线 |
文史、中医 |
185 |
艺术 |
130 |
理工 |
130 |
经济、管理 |
130 |
159 |
|
166 |
|
146 |
|
医学 |
176 |
2.高起本
科类 |
分数线 |
文理科 |
235 |
艺术类 |
165 |
3.专科
(1)专科Ⅰ【普通高校(不含高职)及教育学院的专科】
科类 |
分数线 |
文理科 |
145 |
艺术、体育类 |
102 |
(2)专科Ⅱ【其他院校专科】
科类 |
分数线 |
文理科 |
116 |
艺术、体育类 |
81 |
附:2008年浙江成人高考录取分数线
我省2008年成人招生考试成绩日前揭晓,我市考生可通过拨打16885678或登陆浙江教育考试院网免费查询成绩。
据悉,各批最低录取线
专科起点本科:文史、中医类198分,艺术类149分,理工类149分,经济、管理类140分,法学类167分,教育学类166分,农学类157分,医学类170分。
高中起点本科:文、理280分,艺术196分。
普通高校(不含高职)及教育学院的专科:文、理175分,艺、体122分。
其他院校的专科:文、理148分,艺、体103分。
录取时间安排在11月18日至12月9日,分三批进行。
1.专科起点本科
类 别 | 分数线 |
文史、中医类 | 198 |
艺术类 | 149 |
理工类 | 149 |
经济、管理类 | 140 |
法学类 | 167 |
教育学类 | 166 |
农学类 | 157 |
医学类 | 170 |
2.高中起点本科
类 别 | 分数线 |
文、理 | 280 |
艺 术 | 196 |
3.专科
类 别 | 专科I 【普通高校(不含高职)及教育学院的专科】 分数线 | 专科II (其他院校的专科) 分数线 |
文科、理科 | 175 | 148 |
艺术、体育 | 122 | 103 |
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
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2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
2014年成人高考备考需保持良好心态2014年成人高考在10月份就要考试了,已经没有多少时间剩余,是不是有些考生开始焦虑,感觉时间太紧呢?其实,成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,
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