中央美术学院成人高考招生章程 成人高考考场心理调节六大绝招

2014年中央美术学院成人高考招生章程

中央美术学院是全国唯一一所教育部直属的高等美术院校，办学历史悠久，师资力量雄厚，教学严谨。为满足社会需要，提高在职、从业人员的专业水 平，我院将招收成人高等教育学历生。为保证招生工作的顺利进行，规范招生行为，维护考生合法权益，提高生源质量，根据教育部文件精神，结合我院成人高等学 历教育招生的实际情况，特制定本章程。

第一条 招生对象

热爱祖国、品德良好、遵纪守法、身体健康，无色盲、色弱，并应具有一定美术基础的在职、从业人员。报考专升本层次的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书及以上证书的毕业生(在校生除外)。

第二条 学习形式与授课时间帮帮网

形式：业余

授课时间：周一至周五晚间18：0022：00;周六、周日全天(在此范围内，具体授课时间以入学通知为准)

第三条 学习层次

专科起点升本科。

第四条 学制

三年。

第五条 计划

2014年招生计划以教育部下达计划为准

第六条 报考及录取办法

1.报考：考生须参加由中央美术学院组织的专业课加试(专业报名时间为2014年9月18日上午9：3011：30;考试时间为2014年9月20日，详情见我院2014年成人高等教育招生简章)及北京市2014年全国成人高等教育统一考试。

2.录取原则：文化课在符合成人高考艺术类录取分数线的基础上，按其专业课加试排名择优录取，专业课和文化课缺考任何一门者将不予录取(享受免 试入学的考生须参加由中央美术学院组织的专业课加试)。我院不接收非第一志愿的考生。本校不足开班人数(35人)的专业将予以取消，并报北京教育考试院成 招办备案，不参加校内调剂的考生在指定时间内登录考试院网站报名参加调剂录取。

3.报到：新生入学后，我院将对已录取报到的新生进行全面复核，专升本新生在报到时除出具经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自 学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书外，还须提交《教育部学历证书电子注册备案表》(可通过登录教育部中国高等教育信息网 http://www.chsi.com.cn/获取)或相关其他证明材料。对不能通过教育部学籍电子注册、不符合条件或弄虚作假、违纪舞弊者，一律取消 其入学资格。

第七条 毕业

学生学习期满，完成教学计划规定的全部课程，成绩合格，颁发国家承认的中央美术学院成人高等教育毕业证书。专升本层次学生符合《中央美术学院成人学士学位授予条例》标准者，授予学士学位。

第八条 教学地点及学费标准

1.教学地点：北京市东城区煤渣胡同9号中央美术学院继续教育学院教学区(设计)

北京市朝阳区花家地南街8号中央美术学院主教学区(综合绘画)

2.学费：专升本(业余)5720元/学年。

学费标准按北京市有关部门当年审批的标准执行。

第九条本章程由中央美术学院继续教育学院负责解释。

考生如有问题可在网上查询或电话咨询，有关招生的详细内容可参照《中央美术学院2014年成人高等教育招生简章》。

学院地址：北京市朝阳区花家地南街8号 邮编：100102

学院网址：

http://www.cafa.edu.cn

电子邮箱:peixun@cafa.edu.cn

咨询电话：010-64771253、64771281

监督电话：64771331

2014年成人高考考场心理调节六大绝招

抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是， 当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法 是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

精神致胜法：怯场既产生于精神方面的原因，就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统，通过意 念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸，双眼凝视一个目标，暗暗地对自己说要冷静，不要紧张，我能考得很好，我不会做的题别人 也不会等等，以强化意志，战胜紧张。

转移放松法：考生可采用转移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活动一下手、脚、头等部位，放松一下自己，也可请求监考老师批准出门喝口水或上厕所，通过暂时改变活动内容和环境，重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌，可先改做它题。