2023-04-04 23:13:25 | 帮帮网
2019青海高考考试时间是6月7日、6月8日,考试科目顺序是第一科考语文,第二科考数学,第三科考综合,最后一科考外语。语文、综合考试时长均为150分钟,数学、外语考试时长均为120分钟。
考试科目顺序 | 考试日期 | 考试时间 | 考试时长 |
科目1:语文 | 6月7日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
科目2:文数/理数 | 6月7日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
科目3:文综/理综 | 6月8日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
科目4:外语 | 6月8日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心,但太严重的话会影响我们的考试发挥。想要“赶走”焦虑,不如写下它。研究发现,花10分钟书写与任务有关或考试有关的焦虑情绪和想法可以显著提高参与者的成绩,尤其在高焦虑情境下或高焦虑特质的人上效果明显。也就是说,写下与考试有关的焦虑情绪,能够帮我们有效缓解情绪。
不妨每天花10分钟左右的时间,把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中,可以自由表达内心的情绪情感,也是一种情绪的抒泄,它减小了情绪抑制,也有效缓解了情绪。
其实,焦虑水平和工作效率是呈倒U型关系的。中等程度焦虑下,其实有着最佳的工作效率,不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态。
2021新疆高考招生录取咨询电话是0991—8750000,下面是详细信息,来看一下!
考生及其家长如遇疑问,可拨打自治区2021年普通高校招生录取现场咨询专线(0991—8750000)咨询。
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1.密切关注自己的录取动态
投档后,考生可通过省教育考试院公布的正规渠道查询自己的录取结果,如果未被录取,就要进一步考虑是否参加该批次的征集志愿。
2.密切关注征集志愿信息
首先,征集志愿要以四川省教育考试院公布的为准;其次,关注征集志愿的填报时间;再次,关注招生院校和专业计划,尤其要注意专业的备注信息。
3.时刻保持手机畅通
录取期间,招考机构或高校常会因录取事宜与考生联系,因此在确定自己被录取之前,最好不要远行并时刻保持报名时所留的电话畅通。
4.谨防招生录取诈骗
高考录取工作是公开透明、公平公正的,不要相信任何花钱、通过“特殊渠道”能上大学的“承诺”。
5.注意保护个人录取信息
许多考生收到录取通知书后,喜欢发“朋友圈”等社交平台“晒一晒”。“晒”的同时,注意抹去姓名、考号、身份证号等重要信息,以免泄露。
2021年青海高考举报电话2021年青海高考举报电话:省纪委监委驻教育厅纪检监察组0971-6312917;青海省教育招生考试院办公室0971-6304890。高考期间的注意事项考前心理准备成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。进场前准备所有考生必须严格遵守考场纪律,服从监考老师、带队老师的管理和安排。准考证要保管好,及时领取、
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